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沙茶醬是留學生永遠的好朋友。一罐在手,樂趣無窮!

每逢要宴客、又不想做太費工的料理時,沙茶醬就呼喚我了XD 
尤其是招待西方朋友,沙茶醬濃郁的香味往往能令他們驚豔!不過沙茶醬英文標示寫Barbecue sauce,他明明是火鍋必備醬料呀怎麼會是烤肉醬呢?! 這時候就可以介紹咱們特有的火鍋文化、那種與好友圍爐的溫馨感囉 :)

這樣做法簡單又具有話題性的料理,是留學生餐桌上經常出現的主角呢!

 

沙茶雞肉(四人份)

 

食材:雞腿肉或雞胸肉 400g、洋蔥X1、乾香菇X4、蔥X1、辣椒X1(不喜辣者可省略)

醃料:蒜末(量約蒜瓣X4)、沙茶醬2大匙、醬油2大匙、米酒1大匙、糖1.5匙、太白粉1匙、水50cc

做法:

1. 乾香菇泡熱水適量約15分鐘,泡開後切絲,香菇水備用。

2. 雞肉切成條狀或塊狀(一口大小),加入醃料醃約15分鐘。(沙茶味道較重,可視個人喜好調整時間)

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3. 將洋蔥對半切,再將每半邊切成三等份的船形。

4. 將蔥分成蔥白與蔥綠,蔥白部分切段,蔥綠切成蔥花備用。

5. 辣椒對切後,去籽切片。(不喜辣者可省略,嗜辣者可保留辣椒籽)

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6. 起油鍋,將辣椒片與蔥白爆香,再倒入洋蔥炒至半透明後,放入香菇、雞腿與醃料一同拌炒。

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7. 至醬汁略為收縮後加入之前的香菇水,煮沸後轉小火,繼續燉炒約5分鐘。

8. 視個人喜好,喜歡醬汁濃稠者可加入太白粉水勾芡。(太白粉水 = 太白粉1匙 + 熱水適量)

9. 起鍋前加入少許麻油(酌量增加香氣),並灑上蔥花,盛盤。

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將醬汁淋在飯上就成了沙茶雞肉蓋飯,再打個蛋就成了台式沙茶親子丼了XD

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PS.
1. 勾芡時勿直接倒入太白粉,不然會結成硬塊一團醜醜的。
2. 雞肉可替換為豬肉或牛肉,步驟都差不多。
3. 可視個人喜好變換蔬菜,如將洋蔥替換成甜椒或高麗菜,但順序變成先炒肉至變色後再加入;較講究者可以把肉先炒起來放著,用剩餘醬汁炒蔬菜,最後再把炒過的肉放入一同拌炒,肉質比較不易變老。

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    edward0524 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()